L-Tryptophan 1600

Nosorog L-Tryptophan - это аминокислота, которая принимает участие в различных процессах, которые протекают в организме человека.

Она принимает участие в синтезе:

• мелатонина - регулирует циклы сна
• серотонина – управляет реакцией организма на стресс

L-триптофан способствует выработке серотонина и мелатонина, которые в свою очередь отвечают за поддерживание хорошего настроения, здорового сна и работу иммунной системы.

Так как L-триптофан относится к незаменимым кислотам, то организм может получать ее либо с пищей, либо со специальными добавками. Пониженное количество триптофана может привести к бессоннице, головным болям и мигрени, расстройству внимания, тревожности, гиперактивности и чрезмерному напряжению.

Как принимать:

Принимать по 1 порции в день. Лучше всего принимать натощак, перед сном и запить соком. Так как добавка может вызывать сонливость, то лучше всего не использовать его перед тем, как вы собираетесь сесть за руль или заняться другим ответственным делом.