Ролер для йоги та пілатесу гладкий Zelart FI-7201-30 30 см чорний-білий

Матеріал: спінений поліпропілен (Extruded Polypropilene) EPP
Довжина: 30 см.
Діаметр: 15 см.
Цвет: чорний-білий.
Призначення: для самомасажу, йоги та пілатесу.

Хочете мати струнку, підтягнуту фігуру та функціональну мускулатуру та віддаєте перевагу тренуватися зі спортивними снарядами з високотехнологічного матеріалу? Виконуйте вправи з гладким ролером EPP FI-7201-30 для занять йогою. Його можна недорого купити в нашому інтернет-магазині гуртом або в роздріб.

Призначення
Ролер використовується в йозі та пілатесі для виконання вправ, спрямованих на поліпшення гнучкості, розвиток і підтримку в тонусі мускулатури, розслаблення сполучних тканин (фасції). Такі тренування можна розглядати як форму самомасажу, за якого виявляється тиск на певні частини тіла, щоб зняти з них спазми та м'язове напруження. Такі вправи можна використовувати в усіх спортивних дисциплінах — це допоможе атлетам запобігти м'язовому болю, набряку та розтягуванню. Місцем для тренувань може бути спортзал або власна квартира.

Тренування за допомогою ролика ефективні для постуральних м'язів, завдяки чому користувач не тільки підвищує свою витривалість, але й виправляє можливі дефекти постави. З цієї причини він може використовуватися не тільки спортсменами з різним рівнем підготовки, але й людьми, які ведуть малорухливий спосіб життя.

Опис
За виглядом ролер схожий на правильний циліндр із гладкою поверхнею. Для виготовлення використовується високоякісний синтетичний матеріал — спінений поліпропілен (EPP). Легкий і пружний, він характеризується надзвичайною стійкістю до механічного руйнування й стирання. Його відмітна риса — здатність швидко відновлювати форму після деформації. Також він не вбирає вологу, завдяки чому його легко тримати в чистоті. Завдяки цим властивостям матеріалу ролер ідеальний для багаторічних комфортних тренувань.

Як користуватися
Тренування з ролером прості, і навіть людина, далеко від спорту, без зусиль їх освоїть. У цьому можна переконатися на прикладі однієї з можливих вправ. Ляжте на бік, покладіть нижню ногу на ролер (між верхом стегна та коліном) і приймайтеся передплічним у підлогу. Верхню ногу, зігнувши, поставте перед собою, а руку використовуйте для підтримки рівноваги. Катайтеся стегном за роллю від тазу до коліна. Повторіть, повернувшись на інший бік.

Переваги:

• Зберігає свою форму навіть після дуже тривалого інтенсивного використання.
• Ідеально підійде початківцям і досвідченим атлетам, а також людям далекого від спорту.
• Компактний і легкий, він практично не займає місця.

Гладкий ролер для занять йогою EPP FI-7201-30 забезпечить вам ефективне м'язово-фасціальне розслаблення та допоможе довгі роки вести активне спортивне життя. Замовляйте!