L-Glutamine + BCAA

Amix Nutrition L-Glutamine+ BCAA - это продукт, содержащий аминокислоты с разветвленной цепью BCAA в сочетании с аминокислотой L-глютамин.

L-глютамин является наиболее распространенной аминокислотой в организме человека. Он составляет 60% всех аминокислот в скелетных мышцах и около 20% от общего количества циркулирующих аминокислот.

Аминокислоты BCAA (L-лейцин, L-изолейцин, L-валин) составляют около 33% от общего мышечного белка. Аминокислоты являются строительными блоками белка, которые способствуют росту и поддержанию мышечной массы.

Как принимать:

Основная суточная доза составляет 2 мерные ложки (12 г). Принимайте 1 мерную ложку (6 г) примерно за 30–60 минут до тренировки и 1 мерную ложку (6 г) после тренировки. Приготовить напиток, смешав 1 мерную ложку и 250-300 мл воды или сока.