Glutamine

Rule 1 Glutamine – аминокислота глютамин в форме порошка для ускорения процессов восстановления после физических нагрузок. С каждой порцией вы снабдите себя 5 г глютамина.
Аминокислота глютамин известна в первую очередь тем, что создает хорошие условия для быстрого восстановления организма. Связано это с тем, что в период физических нагрузок собственные запасы глютамина быстро истощаются, а на ее долю в организме приходится до 60% среди общего объема всех аминокислот. Глютамин не дает мышцам разрушаться, стимулирует белковый синтез в теле и способствует лучшему функционированию иммунной системы.

Как принимать:
Смешайте порцию с 200 мл вашего любимого холодного напитка или протеинового порошка и употребляйте до, во время или после тренировки.