Instant Oats
2 кг
Бренд: Ironmaxx
Описание
Овсянка была популярным продуктом на протяжении веков. Как молотый порошок из цельных овсяных хлопьев, овсяные хлопья по-прежнему являются оптимальным источником углеводов для людей, заботящихся о питании, и спортсменов. Из-за низкого гликемического индекса овес быстрого приготовления переваривается очень медленно и обеспечивает организм энергией в течение длительного периода времени.
Как принимать:
В зависимости от ваших потребностей принимайте порцию «овса быстрого приготовления» (30 г) (около 1? столовых ложек с кучей) с 300 мл воды, молока или протеинового коктейля до и после тренировки.
Пищевая ценность
| Пищевая ценность | 30 грамм |
| Калории | 118 ккал |
| Жиры | 2,1 г |
| - насыщенные | 0,4 г |
| Углеводы | 20 г |
| - сахар | 0,5 г |
| Пищевые волокна | 1,5 г |
| Белок | 4,2 г |
| Соль | 0,01 г |
| Ингредиенты |
| Цельнозерновая овсяная мука |
Состав
30 грамм
Калории 118 ккал
Жиры 2,1 г
- насыщенные 0,4 г
Углеводы 20 г
- сахар 0,5 г
Пищевые волокна 1,5 г
Белок 4,2 г
Соль 0,01 г
Ингредиенты
Цельнозерновая овсяная мука
Калории 118 ккал
Жиры 2,1 г
- насыщенные 0,4 г
Углеводы 20 г
- сахар 0,5 г
Пищевые волокна 1,5 г
Белок 4,2 г
Соль 0,01 г
Ингредиенты
Цельнозерновая овсяная мука
