Creatine Monohydrate

Sporter Creatine Monohydrate - это высокоэффективная спортивная добавка, предназначенная для повышения энергии и увеличения силовых показателей. Каждая капсула содержит высококачественный креатин, помогающий улучшить физическую производительность. Предназначен для спортсменов и людей, ведущих активный образ жизни, которым важна максимальная энергия и силовые резервы во время тренировок.

Особенности:

• помогает повысить уровень аденозинтрифосфата (ATP) в мышцах, что приводит к увеличению силовых показателей
• сокращает время восстановления между тренировками, что позволяет тренироваться более интенсивно
• помогает увеличить объем мышц за счет увеличения клеточной гидратации

Прием креатина пособствует повышению силы и выносливости на тренировках за счет быстрого восстановления уровня АТФ в мышцах. АТФ (аденезинтрифосфат) – универсальный внутриклеточный источник энергии для нашего организма. Без этого вещества нормальное течение процессов жизнедеятельности невозможно.

Основная функция этой добавки – обеспечение энергией организма спортсмена при физических нагрузках. Эффект от ее применения проявляется с течением времени при ежедневном употреблении. Одно из важных свойств моногидрата креатина – снижение мышечной усталости за счет нейтрализации кислот, производимых в ходе тренировок.

Как принимать:

Порцию (4 капсулы) запить достаточным количеством воды. Принимать 2 порции в день.

В дни тренировок: одна порция за 30 мин до начала тренировки, вторая порция сразу после тренировки.

В дни без тренировок: одна порция утром после пробуждения, вторая порция перед сном.