Lecithin

Life Extension Lecithin - это важный компонент для организма человека, необходимый строительный материал для всех клеток, сердца, мозга, а также нервной системы.

Лецитином богаты яйца, рыба, печень; его много в сое, арахисе, проросших зернах. Однако организм человека синтезирует лецитин в очень маленьком количестве, составляющем лишь небольшой процент от необходимой человеку суточной нормы.Рекомендуется принимать лецитин ежедневно в виде биологически активной добавки.

Лецитин - это основной кирпичик миелиновой оболочки мозга и всех нервных волокон (30% мозга и 17% нервных волокон состоят из лецитина). Недостаток лецитина в организме - это главная причина раздражительности, усталости, бессонницы, депрессии, нервного истощения, ухудшения памяти, ослабления внимания. Употребление лецитина рекомендуется для женщин при бесплодии, климактерическом синдроме, маточных кровотечениях, нарушениях менструального цикла, а также он полезен и мужчинам для восстановления половой функции (при бесплодии, импотенции).

Как принимать:

Принимайте по 1 столовой ложке с горкой в ​​день или по рекомендации врача. Можно посыпать хлопья или смешивать с соками, супами или заправками для салатов.