L-Glutamine + BCAA

Amix Nutrition L-Glutamine+ BCAA - це продукт, що містить амінокислоти з розгалуженим ланцюгом BCAA у поєднанні з амінокислотою L-глютамін.

L-глютамін є найпоширенішою амінокислотою в організмі людини. Він становить 60% всіх амінокислот у скелетних м'язах та близько 20% від загальної кількості циркулюючих амінокислот.

Амінокислоти BCAA (L-лейцин, L-ізолейцин, L-валін) становлять близько 33% загального м'язового білка. Амінокислоти є будівельними блоками білка, які сприяють зростанню та підтримці м'язової маси.

Як приймати:

Основна добова доза становить 1,5 мірної ложки (10 г – натуральний). Приймайте 3/4 мірної ложки (5 г, натуральний) приблизно за 30-60 хвилин до тренування та 3/4 мірної ложки (5 г, натуральний) після тренування. Приготувати напій, змішавши 3/4 мірної ложки та 250-300 мл води або соку.