i Gain

Genius Nutrition i Gain – це добавка останнього покоління, яка збільшує м'язову масу.

Завдяки надшвидкому засвоєнню та високому вмісту BCAA, це ідеальний продукт для відновлення м'язової тканини та розвитку м'язової маси.

Мальтодекстрін

Складний вуглевод, отриманий із кукурудзи, у якого молекулярний ланцюг коротший, ніж у інших складних вуглеводів. Мальтодекстрин складається з низки молекул глюкози, які легко засвоюються організмом. Ідеально підходить до та після тренування для швидкого відновлення рівня глікогену.

Декстроза

Також відомий як глюкоза, це простий вуглевод з високим глікемічним індексом. Декстроза використовується для підвищення рівня інсуліну та заміни глікогену втраченими м'язовими клітинами під час вправ. Декстроза має дуже високий глікемічний індекс, що означає, що вона швидко засвоюється організмом і таким чином дуже швидко стимулює реакцію інсуліну.

Як приймати:

Рекомендована добова доза 125 г (3 мірні ложки) за 30 хвилин до тренування та одразу після тренування. У дні без тренувань використовувати вранці після пробудження та після їжі. Змішайте порцію із 450-500 мл води або молока.