Creatine

OstroVit Creatine - поживна речовина, яка виробляється самостійно організмом і частково надходить з їжею. В основному креатин знаходиться в червоній м'язовій тканині. Відіграє важливу роль у скороченні м'язової тканини, виступаючи енергетичним депо під час навантажень, а збільшення запасу цієї речовини безпосередньо вплине на спортивні показники.

100% чистий моногідрат креатину покращує роботу м'язів у всіх напрямках та для всіх видів спорту як для силових, так і швидкісних дисциплін. Creatine від Ostrovit пройшовши багаторівневе очищення, стає максимально очищеним, що впливає на засвоєння його в організмі на краще.

Як приймати:
Приймайте по 5 грам порошку 1- 2 рази на день під час тренування або в дні без тренування в той же час. Приймайте 10 г щодня (2 чайні ложки) запиваючи солодкою водою або соком, у будь-який час доби, так само пийте достатню кількість води для досягнення максимальних результатів.