L-Tryptophan

Prozis L-Tryptophan – це незамінна амінокислота, а це означає, що твій організм не може виробляти її самостійно, і ти маєш отримувати її через свій раціон. Його можна знайти в продуктах, багатих білком, таких як індичка, курка, сир, йогурт, яйця, риба та соя. Тим не менш, він також може надходити в організм у вигляді добавок.

Як приймати:
Щоб приготувати 1 порцію, додай 1 мірну ложку без гірки (0.3г) у воду або будь-який інший напій на власний вибір.