Creatine Monohydrate

Sporter Creatine Monohydrate — моногідрат креатину від українського бренду спортивного харчування. Прийом креатину допомагає швидше набирати м'язову масу, підвищує ефективність силових тренувань, а також сприяє більш швидкому відновленню. Підходить спортсменам будь-якого рівня підготовки.

Особливості:

• збільшення запасів АТФ;
• прискорення відновлення після тренувань;
• зменшення інтенсивності крепатури;
• покращення всіх спортивних показників;
• підвищення ефективності силових тренувань;
• захист м'язів від руйнування

Основа комплексу – креатин у формі моногідрату. Основною функцією цієї добавки є забезпечення енергією організму спортсмена при фізичних навантаженнях. Ефект від її застосування проявляється з часом при щоденному вживанні. Одна з важливих властивостей моногідрату креатину – зниження м'язової втоми за рахунок нейтралізації кислот, які виробляються під час тренувань.

Як приймати

Порцію 5 г (чайна ложка) розмішайте 200 мл води чи соку. Приймати 1-2 рази на день, бажано через 30-40 хвилин після їди.