Creatine HCL

6PAK Nutrition Creatine HCL - харчова добавка, що містить креатин у формі гідрохлориду та збагачена таурином. Він рекомендується дорослим, які виконують важкі фізичні вправи.

Особливості:

• підвищує працездатність
• покращує максимальну м'язову силу
• зменшує пошкодження м'язів під час тренування
• збільшує інтенсивність тренувань

Креатин підвищує фізичну працездатність у разі послідовних коротких, але дуже інтенсивних фізичних вправ. Що стосується порції креатину, то його позитивний ефект проявляється при вживанні 3 г креатину на день, при цьому вправи мають бути високою інтенсивністю.

Як приймати:

Змішайте 1 мірну ложку порошку (5,5 г) із 150 мл води. Приймайте 1 порцію щодня, бажано за 30 хвилин до тренування. Рекомендована порція продукту для споживання протягом дня – 5,5 г.