Melatonin

Mason Natural Melatonin 3 mg - це гормон, який виробляється шишкоподібною залозою в нашому мозку. Саме він відповідає за внутрішній біологічний годинник, а значить, і за здоровий сон.

Щоб організм самостійно виробляв необхідну кількість мелатоніну, необхідно лягати спати до 12 і головне – висипатися. Оскільки в нинішньому ритмі життя це рідко виходить, необхідно приймати мелатонін як харчову добавку. Правильний здоровий сон – це гарант здоров'я вашої нервової системи. Організм правильно виробляє енергію, менше зазнає стресу або емоційної втоми. Як наслідок, організм менше зношується, тобто мелатонін уповільнює процеси старіння. Також мелатонін має низку інших позитивних якостей: регуляція артеріального тиску, контроль маси тіла, зменшення головного та зубного болю.

Як приймати:

Приймати по 1 таблетці на день перед сном, бажано під час їжі, як харчова добавка.